Si ahora mismo estás pensando…

• ¿Cómo saco tiempo para todo? 
• He probado herramientas, agendas, apps, y no logro ponerle orden a mi vida.
• La vida me abruma con todo lo que hay que hacer.
• Siento culpa porque cuando estoy con mis hijos, estoy pensando en mi trabajo.
• Me he sentido agotada y hasta deprimida.
• Me siento en modo lento...siento que no me rinde mi tiempo.
• ¿Cómo gestiono los imprevistos y las distracciones, y llego a todo lo que hay que hacer en mi día a día?
• No me alcanza el tiempo y termino el día agotada.

Cuando lo que más quieres es sentir que...

• Puedo hacer lo que amo.
• Me levanto cada día a trabajar por mis sueños.
• Me siento feliz y aliviada.
• Tengo tiempo de calidad con mis hijos, mi pareja, para mí.
• Estoy disfrutando de ser mamá y emprendedora.
• Puedo estar 100% presente en cada cosa que hago.
• Me siento plena en todas las áreas de mi vida.

MÓDULO 1

Parar

Tu primer problema es que estás haciendo y haciendo, pero jamás te has detenido a preguntarte: ¿por qué? ¿cuál es el propósito? o ¿para qué estás haciendo lo que estás haciendo?. La  verdadera productividad comienza con tener claro lo que realmente quieres.

En este módulo exploraremos la importancia de detenerte y replantearte tu propósito y visión.

• Aprenderás a hacer una pausa y reflexionar profundamente sobre el propósito detrás de tus acciones, de manera que puedas alinear tus acciones con lo que realmente quieres lograr.
• Escribirás tu visión clara, inspiradora y motivadora que te servirá como guía en tu camino hacia el éxito.
• Explorarás tus motivadores internos, aquellas razones profundas que te impulsan a seguir adelante y lograr tus metas para aprender a conectarte con ellos y utilizarlos como una fuente constante de inspiración y determinación.

MÓDULO 2

Aclarar

Lo más probable es que actualmente escojas tus prioridades al azar, sin ningún criterio definido. Y que además de eso, te cueste sacar la cabeza del día a día para ver el mapa completo.

En este módulo nos enfocaremos en obtener perspectiva y claridad en diferentes niveles de tu vida.

• Explorarás las diferentes áreas y dimensiones de tu vida, además de evaluar cómo estás en cada una de ellas y establecer metas específicas para encontrar un equilibrio satisfactorio en todas las áreas importantes para ti.
• Aprenderás a establecer metas que estén alineadas con tu propósito y visión. Serán metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un límite de tiempo, para mantenerte enfocada y motivada en tu viaje hacia el equilibrio y la plenitud.

MÓDULO 3

Vaciar

Cuando una taza está llena, primero hay que vaciarla para volverla a llenar. Igual pasa en tu vida, en tu mente y en tu espacio físico: primero tienes que vaciar, para luego introducir lo que verdaderamente te va a aportar algo valioso en el camino hacia tus sueños.

En este módulo nos centraremos en el proceso de soltar y dejar ir lo innecesario en tu vida.

• Aprenderás a evaluar tus posesiones materiales y a deshacerte de lo que ya no te aporta valor. Aprenderás a simplificar tu entorno físico, liberando espacio y creando un ambiente ordenado y armonioso.
• Explorarás las creencias y pensamientos que te limitan y te impiden avanzar hacia tus sueños. Para soltarlas y adoptar nuevas creencias empoderadoras.
• Evaluarás tus compromisos y actividades diarias, identificando aquellas que no contribuyen a tu bienestar o a tus metas. Aprenderás a decir "no" de manera efectiva y a priorizar tu tiempo y energía en lo que realmente importa.
• Una vez que hayas soltado lo innecesario, te guiaré para llenar ese espacio con lo que realmente te aporta valor y te impulsa hacia tus sueños. Aprenderás a identificar tus verdaderas pasiones y deseos, y a darles espacio en tu vida.

MÓDULO 4

Ordenar

Necesitas procesar, organizar y ejecutar las tareas sin estrés para ser productiva y, sin un sistema, es difícil de hacerlo.

En este módulo nos enfocaremos en implementar un sistema de productividad que te permita procesar, organizar y ejecutar tus tareas de manera eficiente.

• Aprenderás técnicas para procesar tus tareas de manera efectiva. Te enseñaré a capturar todas tus tareas en un sistema centralizado.
• Te mostraré cómo organizar tus tareas de forma clara y estructurada. Aprenderás a utilizar herramientas como calendarios, agendas y aplicaciones de productividad para asignar fechas, prioridades y contextos a tus tareas, de manera que puedas gestionar tu tiempo de manera eficiente.
• Explorarás diferentes herramientas y recursos disponibles para aumentar tu productividad. Te familiarizarás con técnicas de gestión del tiempo y automatización de tareas.

MÓDULO 5

Planear

Planear es definir la estrategia que vas a seguir para alcanzar tus sueños y tus objetivos. Es algo mucho más profundo, ¡mucho más elevado!, ¡más grande! Por eso planear no es solo decidir con anterioridad qué vas hacer dentro de los próximos siete días. ¡Va mucho más allá!

En este módulo nos centraremos en desarrollar habilidades de planificación efectiva y en priorizar tus tareas y actividades de acuerdo con tus necesidades y circunstancias.

• Aprenderás a identificar tus momentos de mayor energía y productividad a lo largo del día para aprovecharlos al máximo y obtener resultados óptimos.
• Aprenderás a clasificar tus tareas según su urgencia e importancia. Aprenderás a dar prioridad a las tareas que son tanto urgentes como importantes y, a delegar o eliminar aquellas que no son prioritarias.
• Reconocerás la importancia de tus emociones en tu productividad y bienestar. Aprenderás técnicas para evaluar tu estado emocional y adaptar tu planificación en consecuencia.
• Aprenderás a lidiar con imprevistos y, a ajustar tu plan cuando surjan cambios o nuevos desafíos.

MÓDULO 6

Hacer

Hacer es la clave de todo este sistema. La productividad personal se demuestra en los resultados que alcanzas y, para lograr resultados, generalmente hay que hacer cosas. Contar con un sistema «perfecto» no mejorará tu productividad personal solo por el hecho de tenerlo. Para que ese sistema produzca los resultados deseados, hay que usarlo.

En este módulo nos enfocaremos en la importancia de pasar a la acción y obtener resultados tangibles a través del uso efectivo de tu sistema de productividad.

• Identificarás los errores más comunes que pueden surgir al pasar a la acción: como la falta de enfoque, la falta de seguimiento o la falta de consistencia.
• Te brindaré consejos prácticos para implementar y adaptar tu sistema de productividad de manera exitosa. Aprenderás cómo establecer rutinas y hábitos productivos, cómo realizar un seguimiento efectivo de tus tareas y cómo mantener la motivación a lo largo del tiempo.
• Abordaremos el tema de la procrastinación y te proporcionaré técnicas para superarla.
• Exploraremos cómo el perfeccionismo puede ser un obstáculo para pasar a la acción. Te brindaremos herramientas y enfoques para superar los estándares excesivamente altos y el miedo al fracaso.

MÓDULO 7

Mantener

Mantener es constancia, es disciplina, es perseverancia… 

En esta etapa, trabajaremos en tus hábitos y en algunos mecanismos como las revisiones periódicas, que te ayudarán a mantener todo tu sistema y a no abandonar en el camino.

• Aprenderás estrategias para cultivar hábitos productivos a largo plazo.
• Descubrirás la importancia de realizar revisiones periódicas de tu sistema de productividad. Aprenderás cómo programar y llevar a cabo estas revisiones para evaluar tu progreso, realizar ajustes necesarios y mantener tu sistema actualizado en todo momento.
• Exploraremos cómo mantener la motivación a lo largo del tiempo. Aprenderás técnicas para reavivar tu entusiasmo, establecer recompensas y celebrar tus logros a medida que avanzas hacia tus metas.
• Abordaremos los obstáculos y resistencias que puedan surgir a lo largo del camino.